-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
便秘其实是一种消化问题，可以通过饮食和生活习惯来改善。而喝一些有助于通便的茶可以起到一定的帮助作用。老人便秘可以喝以下几种茶：
1.决明子茶：决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。它含有丰富的大黄素、大黄酚等成分，可以刺激肠道蠕动，促进排便。
2.番泻叶茶：番泻叶是一种常用的泻药，具有较强的泻下作用。它可以刺激肠道蠕动，增加肠道分泌，从而促进排便。
3.蜂蜜茶：蜂蜜具有润肠通便、滋阴润燥的作用。它含有丰富的果糖、葡萄糖、有机酸等成分，可以促进肠道蠕动，软化大便，缓解便秘。
4.罗汉果茶：罗汉果具有清热润肺、滑肠通便的作用。它含有丰富的罗汉果甜苷、维生素C等成分，可以促进肠道蠕动，增加肠道水分，缓解便秘。
需要注意的是，老人便秘的原因可能有很多，如饮食不当、缺乏运动、肠道功能减退等。在饮用茶类缓解便秘的同时，还应注意调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全谷物等食物；适量运动，促进肠道蠕动；养成良好的排便习惯，定时排便。如果便秘症状严重或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查和治疗。
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长消化科的常见...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长呼吸内科，消...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：脾胃病专科(即消...
-
-
玉溪市中医医院 脾胃病科
擅长：业务特长：诊治消...
-
-
云南省滇南中心医院 消化内科
擅长：擅长于消化系统疾...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
老人便秘吃什么
老年人由于新陈代谢速度变慢以及肠道蠕动变慢，很容易出现便秘的情况。另外，由于老年人吃的东西少、运动量下降等情况，也容易导致便秘。老年人出现便秘的情况，可以通过饮食调理缓解，多吃一些排毒通便的食物，例如... 详细»
-
-
老人便秘吃什么管用
老人便秘是一种常见的消化系统问题，主要是由于老年人身体机能的衰退，消化道功能减弱，肠道蠕动减缓所引起的。因此，老人便秘需要通过食物来调节肠道功能，促进排便。下面将介绍几种老人便秘管用的食物。1.高纤维... 详细»
-
-
老人便秘怎么办
老人便秘，可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗等方式进行改善。1.调整饮食：可以增加膳食纤维的摄入，如全麦面包、糙米、蔬菜、水果等，能增加粪便的体积，促进肠道蠕动。同时，要保证充足的水分摄入... 详细»
-
-
老人便秘怎么办
老人便秘的主要原因和年龄有关，由于年纪太大导致胃功能下降，肠道分泌的消化液发生减少，也会导致便秘的出现。便秘主要的表现症状就是排便困难，严重的便秘患者会出现直肠炎还有肛裂现象的并发症。 详细»
-
-
卧床老人便秘怎么防治
卧床老人便秘，可以通过调整饮食、适量运动、定期排便、药物治疗等方式进行改善。1.调整饮食：建议老人多摄入富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动和排便。同时，可以多喝温水，帮助软化大便，... 详细»
公众号
头条号
百家号