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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子一般指的是腹泻。喝纯牛奶会出现腹泻，可能是乳糖酶缺乏、肠道菌群失衡、过敏反应等原因造成的。
1、乳糖酶缺乏：当摄入的牛奶中乳糖含量较高时，由于缺乏乳糖酶，乳糖不能被分解和吸收，会在肠道内被细菌发酵，产生大量气体和短链脂肪酸，从而刺激肠道蠕动，引起腹泻、腹胀、腹痛等症状。
2、肠道菌群失衡：牛奶中的乳糖被细菌发酵后，可能会产生有害物质，破坏肠道黏膜屏障，导致肠道通透性增加，从而使肠道内的细菌和毒素进入血液循环，引发全身炎症反应，导致以上情况发生。
3、过敏反应：少数人在饮用牛奶后会出现过敏反应，表现为腹泻、皮疹、呼吸困难等症状。通常是由于牛奶中的蛋白质或其他成分引起的过敏反应所致。
如果腹泻的症状比较严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
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