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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院 内分泌科
代谢功能紊乱，是指人体对物质的消化、吸收、排泄出现病理性与不协调的供需不平衡的状态。各种代谢紊乱各不相同。如果糖代谢紊乱则会引起糖尿病，常见的症状为多食易饥、口渴多饮、小便增多、体重减轻等。而电解质紊乱则会出现高血钾、低钙、低钠等症状。尿酸代谢紊乱者会出现痛风性关节炎。
一、代谢功能紊乱的原因：
1、人体有内分泌系统，负责分泌各种激素与神经系统一起调节人体的代谢与生理功能。正常情况下各种激素彼此间是保持平衡的，如果因为某种原因使这种平衡打破了，这就会造成人体出现代谢功能的紊乱。
2、此外，生活作息不规律、喜食生冷食物、刺激性食物等，也会造成身体代谢功能的紊乱。
二、代谢功能紊乱可以怎么调理：
1、代谢功能紊乱的调理可以通过运动锻炼来达到目的，因为运动会使人体内的氧化消耗速度变快，积极进行合理锻炼且在锻炼后可配合饮食，适当补充蛋白质食物，这将有助于机体新陈代谢的加快。
2、此外代谢功能紊乱的人群可多喝水，因为机体的正常代谢离不开水，多喝水有利于身体新陈代谢的速度。
3、还可以多吃新鲜蔬菜与水果。因为蔬菜水果中含有的人体必须氨基酸与微量元素，可帮助人体调理代谢功能，这对于调理人体代谢功能有积极的作用。
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代谢功能紊乱怎么调理
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新陈代谢紊乱怎么调理
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