一般而言，空腹血糖值正常是在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果人体内血液中的血糖值高于正常值时即表现为高血糖。高血糖患者通常需要避免吃甜食，以及一些含糖量过高的饮料，同时需要控制体重，不可过胖或者过轻。
血糖高能喝玉米粥吗
1、通常情况下，血糖高的患者不建议喝玉米粥。玉米粥是一种含淀粉较高的食物，在人体内消化过快，容易引起患者餐后血糖出现较大的波动和变化。但如果是用玉米做的煎饼馒头等食物，血糖高的患者可以适当食用，因为其中含有对人体有益的膳食纤维和微量元素；
2、高血糖作为三高症中的一种，患者需要注意的饮食事项有很多，例如患者不能多吃高热量和高脂肪的食物，平时注意严格控制饮食，同时做一些辅助治疗，尽早将血糖降到理想的水平。
高血糖的病因
1、人体内的神经系统对血糖代谢功能的调节出现异常，导致调节出现紊乱，引起血糖水平的升高；
2、人体内的肠道菌群、肠道吸收影响到血糖控制激素，导致血糖水平出现异常；
3、患者的肾脏过度地回收糖分，或者外周组织、脂肪阻挡和肌肉等存在一定的胰岛素抵抗。
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血糖高可以喝玉米粥吗
玉米粥主要由玉米或玉米粉熬制而成，含有丰富的矿物质，维生素以及亚油酸。因此经常食用玉米粥能有效促进胃肠消化，适合患有高血压、高血脂、冠心病和动脉粥样硬化的人群人群。此外，它富含蛋白质和矿物质卵磷脂，能... 详细»
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喝玉米粥血糖会高吗
不建议糖尿病患者喝玉米粥。玉米粥作为一种粥类食品，在胃肠道停留时间短，容易让餐后血糖升高。由于玉米粥含有较多的二糖或低糖成分，很容易引起餐后血糖的大幅波动。对于餐后血糖控制相对较差的糖尿病患者，更不推... 详细»
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血糖高能喝黑米粥吗
血糖高患者不应该吃黑米粥。因为血糖高的患者吃了黑米粥后会导致患者的血糖发生升高，血糖波动相对较大。如果想喝黑米粥可以加米饭变成杂粮，但是不建议血糖高的患者直接进食黑米粥。糖尿病的患者也需要避免进食黑米... 详细»
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