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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
推拿经络减肥是一种安全有效的减肥方法，但是需要持之以恒地坚持，配合合理的饮食和运动，才能取得明显的效果。
推拿经络减肥是一种传统中医疗法，通过按摩腧穴、刺激穴位、调整经络运行，达到减肥瘦身的效果。推拿经络减肥的原理是通过刺激特定的经络和穴位，促进新陈代谢，调理内分泌，加速脂肪代谢和消耗，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，经络减肥是一个温和的疗法，不能期望立竿见影的效果。在进行推拿经络减肥时，需要坚持，耐心等待效果的显现。同时，要注意个人体质和身体状况，对于一些慢性疾病患者或者孕妇，应该在医生的指导下进行推拿经络减肥。
总之，推拿经络减肥是一种安全有效的减肥方法，但是需要持之以恒地坚持，配合合理的饮食和运动，才能取得明显的效果。同时，在进行推拿经络减肥时，要找到专业可靠的推拿师，或者通过正规的途径学习，避免因为不正确的操作导致不良反应。
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