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李洋 副主任医师 讲师 广州医科大学附属中医医院 中医肛肠科
外痔肉球其实是外痔的一种表现形式，很多人发现自己有了外痔肉球都特别害怕，不知道痔疮外痔肉球是怎么回事？别担心，下面就给大家讲讲这背后可能的原因吧⭐。
1、饮食不当：很多人喜欢吃辛辣或者油腻性的食物，像麻辣火锅、油炸食品之类的。😜这些食物吃多了，就容易导致大便干燥。当用力排便的时候，就可能会使局部的静脉血管破裂，这样就会形成外痔肉球。
2、不良排便习惯：有的是工作原因经常久坐久站，有的则是排便时间过长，比如在厕所玩手机一蹲就是半小时。😣这些习惯会影响局部的血液回流，时间一长，就容易在局部形成血栓，进而诱发外痔。
3、炎症感染：如果免疫能力比较低下，肛周附近出现了炎症，炎症反复刺激，会导致结缔组织发生外痔，同时还会伴随肛门部位的疼痛或者出血呢。这时候可不能拖着，要及时处理🙏。
除了以上因素，可能与子宫病变有关，建议及时就医检查。
如果发现外痔肉球疼痛剧烈、出血不止或者有其他异常情况，比如肉球迅速增大，一定要及时去医院就诊。平时要注意保持肛门周围的干燥和清洁，避免过度擦拭。尽量避免长时间坐着或站着，可以适当活动一下🚶，促进血液循环。另外，要保持良好的心态，压力过大也可能会影响身体的恢复呢。
希望大家都能重视肛门健康，远离外痔肉球的困扰。如果觉得这篇笔记对你有帮助，别忘了点赞👍、收藏、分享给更多有需要的朋友哦！💕祝愿大家都有一个健康的身体！
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