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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压152/107mmHg是不正常的，心跳90次/分钟属于在正常范围内。具体分析如下：
正常血压范围是指成年人在静息状态下的血压值，一般认为收缩压范围为90-120mmHg，舒张压范围为60-80mmHg。因此，血压152/107mmHg明显高于正常范围，可能是高血压的情况。高血压可能会导致一系列健康问题，如心血管疾病和心脏病。因此，为了更准确地评估健康状况，建议咨询医生进行全面评估和诊断。为了控制高血压，在日常生活可以采取一些措施：
1、饮食调整：增加摄入水果、蔬菜和全谷物，减少高盐、高脂肪和高胆固醇食物的摄入。另外，过多的咖啡因摄入可能会导致血压升高，因此需要限制咖啡、茶和碳酸饮料的摄入。
2、控制体重：保持健康的体重范围。过重或肥胖会增加患高血压的风险。可以进行适度的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于控制血压并保持心血管健康。
3、控制压力：学会放松技巧，如瑜伽、冥想和深呼吸，以降低压力对血压的影响。
请注意，这些建议只供参考，具体的治疗方案应根据具体情况和医生的建议制定。
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高压检测152毫米汞柱属于高血压一级，并不危险。患者坚持服用降压药物，把血压控制在理想范围之内，平时注意锻炼身体，适当的放松心情，多运动，避免压力太大。避免大鱼大肉和重口味食物，严格控制盐、油的摄入，... 详细»
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血压高160低90会怎样
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