黄瓜芹菜汁是一种营养丰富的饮品，由黄瓜和芹菜榨取而成。它拥有许多健康功效和作用，是一种理想的健康饮品。
首先，黄瓜芹菜汁含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、维生素C、维生素K、钾、钙等。这些营养物质能够滋养身体，增强免疫力，保持健康的皮肤和头发。
其次，黄瓜芹菜汁对消化系统有益。黄瓜含有丰富的水分和膳食纤维，有助于消化和排泄体内的毒素。芹菜则具有利尿和降血压的作用，可以促进体内废物的排泄，减轻体内毒素对身体的负担。
此外，黄瓜芹菜汁还有助于控制体重。它低热量、低脂肪，同时富含膳食纤维，能够增加饱腹感，减少进食量。通过长期饮用黄瓜芹菜汁，可以帮助减肥和维持健康的体重。
需要注意，黄瓜芹菜汁属于凉性饮品，脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者，不建议经常喝黄瓜芹菜汁，可能会导致腹痛、泄泻等。
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