引起宝宝睡眠不踏实的原因有很多：睡眠环境不适宜、缺微量元素、积食、消化不良，上火或吃的太饱等。宝宝白天睡觉总醒哭闹，是因为睡眠环境不适合宝宝入眠。这时，家长要给宝宝创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静，光线较暗。
宝宝白天睡觉总醒哭闹的原因：
1、宝宝没睡好。白天环境不适合睡觉，如光线，噪音等原因。孩子睡不够，被其他因素吵醒，情绪难受，在宝宝犯困但睡不着的情况下，孩子也会感到烦躁。这时宝宝会用哭来表达不满，如果妈妈能排除让宝宝无法安睡的因素，宝宝可能哭闹一会儿之后会继续陷入睡眠状态，或者是抱起孩子好好安抚，也能让孩子的情绪平静，暂时恢复清醒。
2、宝宝身体不舒服。很多时候，宝宝白天睡不好，是因为感到不舒服，如太热、太冷、饿了，尿布湿了等。这时需要妈妈帮助把宝宝排除不安因素，宝宝才可以进入睡眠状态。
3、宝宝想找妈妈。小孩子都有一个特征，那就是在刚睡醒的状态下，会变得比较敏感。这时宝宝习惯性地寻找最让自己感到安全的条件，那就是妈妈。如果孩子睡醒没有看见妈妈，往往会陷入一种惶恐不安的情绪，所以会用哭的方式来吸引妈妈的注意，让自己得到及时的照顾。
宝宝白天睡觉总醒哭闹的解决办法：
1、创造一个良好的睡眠环境，室温适宜、安静，光线较暗。
2、及时解决宝宝需求，例如喂奶、换尿不湿。
3、家长在孩子入睡前，应让他安静下来、不要过于兴奋，有利于入睡。
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