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韩雪峰 主任医师 教授 中国医学科学院整形外科医院 脂肪整形科
隆胸手术后，康复过程是一个关键的阶段，它可以直接影响手术效果和患者的舒适度。以下是一些关于隆胸手术后康复的建议：
1、多休息：术后的第一周，患者需要多休息，避免剧烈运动。睡觉时，建议采用侧卧或仰卧的姿势，避免压迫乳房。同时，要避免提重物或进行任何可能导致胸部受伤的活动。
2、适当按摩：按摩有助于预防包膜挛缩，保持乳房的柔软度和形状。通常在手术后一周开始进行，按摩的力度要适中，以不引起疼痛为宜。按摩的时间和频率可以根据个人情况和医生的建议进行调整。
3、穿戴合适的胸罩：术后的胸罩应该是无钢圈、纯棉材质、宽松舒适的，以支撑和保护乳房。在佩戴胸罩时，要确保胸罩的尺寸合适，避免过紧或过松。
4、合理饮食：保持均衡的饮食对于身体的康复非常重要。建议多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蔬菜和水果等。同时，要避免吸烟和饮酒，这些习惯会影响伤口的愈合和身体健康。
5、定期复诊：患者需要按照医生的建议定期复诊，检查伤口愈合情况和乳房的形态。如果出现任何异常情况，如红肿、疼痛、渗液等，应及时就医。
总之，隆胸手术后的康复是一个需要耐心和细心的过程。患者应该遵循医生的建议，积极配合康复治疗，以达到最佳的手术效果。
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