-
-
王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
🥼大家好，今天我们要聊的话题是下肢肿胀。👩⚕️下肢肿胀是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如长时间站立、久坐、静脉曲张、心脏疾病等。那么，当下肢出现肿胀时，我们应该怎么办呢？让我来为大家详细解答。
✔️劳累与外伤：长时间站立、从事重体力劳动或受到外力撞击，导致下肢血液循环不畅或组织损伤。可以口服布洛芬片、阿莫西林胶囊等消炎止痛药，缓解疼痛和炎症。同时注意休息，避免过度使用受伤部位，必要时使用冷敷或热敷。
✔️静脉曲张：长时间站立或静脉回流障碍，导致下肢静脉曲张。可以口服地奥司明片，促进静脉回流，减少水肿；或者穿弹力袜，增加下肢静脉压力，促进血液回流。严重者需要行大隐静脉高位结扎剥脱术或激光射频消融手术，去除曲张的静脉。
✔️深静脉血栓：下肢深静脉内血栓形成，阻碍血液回流。可以使用抗凝药物如利伐沙班片、华法林钠片，防止血栓进一步扩大。必要时外科血栓清除术，去除血栓，恢复静脉通畅。
✔️静脉功能不全：静脉瓣膜缺失或功能丧失，导致静脉内压增高。这种情况需根据病情，使用利尿剂减少水肿，穿弹力袜，增加下肢静脉压力，减少水肿。或者行静脉瓣膜修复术或交通支结扎术，恢复静脉瓣膜功能或阻断异常通道。
✔️全身性疾病：如肾脏疾病、肝脏疾病、心脏功能不全、甲状腺功能减退等导致体内水分代谢异常，引起下肢肿胀。需要根据具体疾病，使用相应的治疗药物，如利尿剂、降压药、甲状腺激素等。或者针对原发疾病进行治疗，如调整饮食、控制血压、血糖等。
🌱除了药物和手术治疗，下肢肿胀的缓解还可以通过生活方式干预和物理治疗来实现。例如，减少钠盐摄入，增加钾离子含量高的食物如香蕉、土豆等，有助于促进体内钠排泄，减轻水肿。弹性压力袜通过渐进加压的方式作用于腿部肌肉，帮助血液回流至心脏，缓解下肢静脉曲张引起的肿胀。此外，适当进行锻炼，如散步、慢跑、游泳等，可以增加静脉回流，缓解水肿。
🌈下肢肿胀虽然常见，但不应被忽视。它可能是身体向我们发出的警告信号，提醒我们要关注自己的健康状况。因此，当出现下肢肿胀时，我们要及时就医检查，明确病因并采取相应的治疗措施。
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛2科
擅长：脊柱退行性疾病和...
-
-
四川省骨科医院 颈肩腰腿痛1科
擅长：颈肩腰腿痛疾病的...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：髋关节发育不良、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：于脊柱疾病，颈椎...
-
-
四川省骨科医院 脊柱科
擅长：特发性脊柱畸形，...
-
-
四川省骨科医院 老年骨科1
擅长：股骨头坏死、髋关...
-
-
腹痛怎么办？教你如何快速缓解
?????腹痛，一个常见却复杂的症状，可能由多种原因引起。今天我想和大家聊聊一个常见但又不容忽视的症状——腹痛。腹痛可能由多种原因引起，从轻微的消化不适到严重的疾病都有可能。希望通过这篇科普文章，大家... 详细»
-
-
过敏手肿胀怎么办？教你轻松应对
手因过敏而引起的肿胀确实让人很不舒服，很多人不知道过敏后手肿胀该怎么办？今天我为大家分享一些缓解手部过敏肿胀的有效办法，并带来几个日常生活中的护理方法，帮助大家减轻不适。出现手过敏肿胀时应该这样做：1... 详细»
-
-
老人脚肿怎么办？如何快速消肿？
人一上了年纪，身体多多少少会有毛病出现。脚肿是老年人容易遇到的情况，有碍于日常活动。老人脚肿的原因有很多，根据不同的诱因，祛除水肿的方法亦有所不同，找准方法才能达到快速消肿的目的。 详细»
-
-
眼睛哭肿了怎么办才能快速消肿
哭泣是一种自然的情感表达方式，但有时候哭泣可能会导致眼睛肿胀。如果想快速消肿，可以尝试以下方法：1.冷敷：将冰块或冷水浸泡过的毛巾敷在眼睛上，每次敷10-15分钟，可缓解眼部肿胀和疼痛。2.热敷：用热... 详细»
公众号
头条号
百家号