怀孕35周加4天，昨晚突然左侧乳房胀痛，可能是正常的生理现象，也可能与乳腺疾病有关。
-生理现象：怀孕后，体内激素水平发生变化，乳腺组织增生、充血，可能会导致乳房胀痛。这种胀痛通常在怀孕早期较为明显，随着孕周的增加，可能会逐渐减轻。此外，孕妇在晚上睡觉时，可能会压迫左侧乳房，导致血液循环不畅，也会引起乳房胀痛。
-乳腺疾病：如果孕妇本身患有乳腺疾病，如乳腺炎、乳腺增生等，也可能会出现乳房胀痛的症状。此外，乳腺癌也可能会导致乳房胀痛，但这种情况在孕期较为少见。
如果孕妇出现乳房胀痛的症状，可以采取以下措施。
-调整睡姿：睡觉时尽量避免压迫左侧乳房，可以选择右侧卧位或仰卧位。
-热敷：用热毛巾或热水袋敷在乳房上，可以缓解胀痛。
-按摩：轻轻按摩乳房，促进血液循环，缓解胀痛。
-穿着合适的内衣：选择宽松、舒适的内衣，避免过紧的内衣压迫乳房。
如果乳房胀痛的症状持续不缓解或伴有其他症状，如乳房红肿、发热、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
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