怀孕后痔疮加重可能会让准妈妈们感到不适和担忧。以下是一些建议来帮助缓解症状：
1.保持良好的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如水果、蔬菜、全麦面包等，以保持大便通畅。同时，要确保足够的水分摄入，有助于软化大便。
2.养成良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，避免憋便。排便时不要过度用力，也不要在厕所久坐。
3.保持肛门清洁：每次排便后，用温水清洗肛门，保持清洁干燥。可以使用柔软的卫生纸轻轻擦拭，避免摩擦。
4.适度运动：进行适量的身体活动，如散步、孕妇瑜伽等，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
5.避免长时间久坐或站立：尽量避免长时间保持同一姿势，定期改变体位，减轻肛门压力。
6.局部护理：可以使用医生推荐的痔疮膏或栓剂，按照说明使用。但在使用任何药物之前，最好先咨询医生的意见。
如果痔疮症状严重，如疼痛、出血、脱垂等，应及时就医。医生可能会根据具体情况建议其他治疗方法，如坐浴、冷敷等。
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