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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮是一种常见的肛肠疾病,其主要症状包括肛门疼痛、出血、瘙痒等。如果痔疮多年时不时就犯痛,可能会对患者的生活质量造成很大的影响。以下是一些可能导致痔疮犯痛的原因和应对方法:
一、原因
1.不良饮食习惯:长期饮酒、食用辛辣刺激性食物等,可能会导致肛门周围血管扩张,增加痔疮犯痛的风险。
2.不良排便习惯:如长期便秘、腹泻、排便时间过长等,可能会导致肛门周围压力增加,诱发痔疮犯痛。
3.缺乏运动:长期久坐、久站等,可能会影响肛门周围血液循环,增加痔疮犯痛的风险。
4.其他因素:怀孕、肥胖、年老等,也可能会增加痔疮犯痛的风险。
二、应对方法
1.调整饮食:多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。
2.改善排便习惯:保持大便通畅,避免便秘和腹泻,排便时间不宜过长。
3.增加运动:适当增加运动量,避免久坐久站。
4.注意肛门卫生:保持肛门清洁,避免感染。
5.药物治疗:可以使用痔疮膏、栓剂等药物缓解症状。
6.手术治疗:如果痔疮症状严重,经保守治疗无效,可以考虑手术治疗。
三、预防措施
1.养成良好的饮食习惯:多吃蔬菜水果等富含膳食纤维的食物,避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。
2.养成良好的排便习惯:保持大便通畅,避免便秘和腹泻,排便时间不宜过长。
3.适当增加运动量:避免久坐久站。
4.注意肛门卫生:保持肛门清洁,避免感染。
总之,痔疮是一种常见的肛肠疾病,如果痔疮多年时不时就犯痛,应该及时就医,找出原因,并采取相应的治疗措施。同时,患者也应该注意预防痔疮的发生,养成良好的生活习惯和饮食习惯。
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