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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
碘是甲状腺合成甲状腺激素的重要原料之一，甲状腺激素对于维持身体的新陈代谢、神经系统和心脏功能等都非常重要。而甲亢是指甲状腺功能亢进，即甲状腺过度活跃，分泌过多的甲状腺激素。
对于甲亢患者来说，过多的碘摄入可能会加重甲状腺功能亢进的症状，因为碘会刺激甲状腺合成更多的甲状腺激素。因此，甲亢患者应该限制碘的摄入，避免食用含碘丰富的食物，如海鲜、海带、紫菜等。
具体来说，对于甲亢患者，建议控制每日碘的摄入量在150微克以下。对于一般人群，每日碘的摄入量推荐为120-150微克，而孕妇和哺乳期妇女的碘需求量会略高一些。
需要注意的是，不同地区的碘摄入量可能会有所不同，这与当地的饮食习惯、水源中的碘含量等因素有关。因此，甲亢患者在饮食中应该注意控制碘的摄入量，并根据自身情况适当调整。如果有任何疑问，建议咨询专业医生或营养师的意见。
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