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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
痘痘里挤出来的白色东西可能是脂肪酸，这是因为皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。
如果想要消除脸上的痘痘，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：每天洗脸两次，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。
3.保持良好的生活习惯：避免熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯，保持充足的睡眠。
4.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物或口服药物治疗。外用药物包括维A酸类、过氧苯甲酰等，口服药物包括抗生素、异维A酸等。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染和炎症加重，甚至留下疤痕。
需要注意的是，消除痘痘需要一定的时间和耐心，不要期望在短时间内就能完全消除。如果痘痘问题比较严重，建议咨询皮肤科医生的意见。
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