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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 皮肤科
囊肿痘痘是一种较为严重的痤疮类型，表现为皮肤下的囊性肿块，通常伴有疼痛和红肿。以下是一些应对囊肿痘痘的方法：
1.就医咨询：如果囊肿痘痘严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生。医生可能会根据具体情况开具外用或口服药物，如抗生素、维A酸类药物等。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，去除皮肤表面的油脂和污垢。但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
3.避免挤压：囊肿痘痘不能挤压，否则可能导致感染扩散、留下疤痕或加重炎症。
4.使用外用药物：医生可能会推荐使用含有过氧苯甲酰、水杨酸等成分的外用药物，帮助减轻炎症和促进痘痘消退。
5.注意饮食：保持健康的饮食习惯，多摄入新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，避免高糖、高脂肪和辛辣刺激性食物。
6.管理压力：长期的压力可能会加重痤疮，尝试通过运动、冥想、放松技巧等方式来减轻压力。
7.规律作息：保持充足的睡眠，规律的作息时间，有助于维持身体的正常代谢和激素平衡。
需要注意的是，囊肿痘痘的治疗需要时间和耐心，不同人的情况可能有所不同。在治疗过程中，应遵循医生的建议，并注意观察皮肤的变化。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。
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