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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头缝隙出现黑色脏东西是一种常见的生理现象，通常是由于皮脂、细菌和死皮细胞在乳头周围堆积引起的。这些堆积物会在乳头周围形成黑色的小颗粒或者是像泥儿一样的物质，有时候甚至会出现异味。
乳头周围的皮脂腺和毛囊分泌的皮脂会堆积在乳头缝隙中，这些油脂会和细菌结合形成黑色脏东西。此外，洗澡时用力搓洗或者使用不当的乳头清洁产品也会导致堆积物产生。有些人天生皮脂腺分泌旺盛，这也会增加乳头缝隙出现黑色脏东西的机会。
了解这些生理现象之后，可以采取一些简单的方法来清洁乳头缝隙，预防黑色脏东西的产生。首先要注意乳头周围的清洁，每天洗澡时用温水和肥皂轻轻清洁乳头区域，使用不含香料和化学成分的温和洗涤产品。此外，注意保持乳头周围的皮肤干燥和清洁，穿透气性不错的衣服，避免过度摩擦。
如果已经出现乳头缝隙的黑色脏东西，不要用力搓洗或者用尖锐物品清理，这样可能会导致乳头周围皮肤损伤。可以选择使用温水湿润棉签轻轻擦拭乳头缝隙，或者去医院就诊，请医生进行适当的处理。
总的来说，乳头缝隙出现黑色脏东西属于正常现象，只要注意乳头区域的清洁和保持干燥，可以预防和减少其产生。如果已经出现黑色脏东西，也不要着急，采取正确的清洁方法可以帮助解决这一问题。如果有特殊情况或者不适，建议及时就医寻求专业的帮助。
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