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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗出院后脸上肿可能是因为长时间卧床导致的血液循环不畅或者因为药物引起的水肿。在面部肿胀的情况下，建议及时就医并根据医生的建议进行治疗。以下是一些建议：
1.按时服用药物：如果医生开具了药物治疗，需按照医生的建议规定的剂量和频率来服用药物。如果有不适的情况，不要擅自更改用药方式。
2.保持正确的卧姿：睡眠时要保持正确的卧姿，使用软枕头或者适当高度的枕头来保持头部和脖颈的自然姿势。
3.适量活动：出院后建议适当活动，可以适当的进行头部按摩、颈部肌肉按摩以及面部轻柔按摩，帮助促进血液循环，减轻水肿情况。
4.热敷或冰敷：使用热敷或者冰敷来帮助缓解肿胀的情况。如果是药物引起的水肿，建议使用冰敷；如果是血液循环不畅引起的肿胀，可以使用热敷。
5.饮食方面：出院后要注意合理搭配饮食，避免食用过咸、过甜、过油食物，多摄取富含维生素和矿物质的食物。
6.定期复诊：出院后，要按时复诊，定期向医生汇报自己的身体状况，及时调整治疗方案。
7.饮水：多喝水是非常重要的。保持水分摄入量的充足，有助于缓解水肿情况。
如果以上方法无法缓解脸部肿胀的情况，建议及时就医，接受医生的进一步检查和治疗。同时要注意避免长时间压迫脸部，保持轻松的心情，促进身体康复。
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