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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
脑梗病人是可以喝酸奶的。脑梗即脑梗死，是由于脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死患者的饮食应注意低盐、低脂、低糖，酸奶营养丰富且易于消化吸收，适当摄入酸奶对脑梗病人的健康有益。
-补充营养：酸奶富含蛋白质、钙和多种维生素，脑梗病人适量饮用可以补充身体所需的营养物质，增强身体的抵抗力。
-预防便秘：脑梗病人由于需要长期卧床，可能会出现运动量少、胃肠蠕动慢的情况，进而导致便秘。酸奶中含有一定量的乳酸，能够促进胃液分泌，加强消化功能，适量饮用有助于预防便秘。
-稳定血糖：酸奶中的乳糖可被分解为葡萄糖和半乳糖，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分，与婴儿出生后脑的迅速成长有密切关系。脑梗病人适量饮用酸奶，有助于稳定血糖。
需要注意的是，脑梗病人在喝酸奶时应注意以下几点：
-控制摄入量：过量饮用酸奶可能会增加肠胃负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。建议脑梗病人每天饮用酸奶不超过250毫升。
-选择低糖或无糖酸奶：脑梗病人应选择低糖或无糖酸奶，以免摄入过多的糖分，导致血糖升高。
-避免空腹饮用：酸奶中含有一定量的酸性物质，空腹饮用可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。建议脑梗病人在饭后1-2小时饮用酸奶。
总之，脑梗病人可以喝酸奶，但应注意控制摄入量、选择低糖或无糖酸奶、避免空腹饮用。如果脑梗病人在饮食方面有特殊需求或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。
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