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潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
坐久了后脑勺一阵一阵胀痛，可能与生理因素有关，也可能是由于颈椎病、高血压、脑供血不足等原因引起的。
1.生理因素：长时间保持坐姿，可能会导致颈肩部肌肉紧张，使头部血管和神经受到压迫，从而引起后脑勺一阵一阵的胀痛。此外，如果坐姿不正确，如低头、歪头等，也可能会导致后脑勺疼痛。通常在适当活动后，疼痛可逐渐缓解。
2.颈椎病：由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生等原因，可能会使神经根、椎动脉等受到压迫，从而引起后脑勺一阵一阵的胀痛，可同时伴有颈部僵硬、肩部疼痛等症状。
3.高血压：如果本身患有高血压，在长时间保持坐姿时，可能会导致血压升高，从而引起后脑勺一阵一阵的胀痛，同时还可能伴有头晕、心悸等症状。
4.脑供血不足：如果长时间保持坐姿，可能会导致脑供血不足，使大脑处于相对缺血、缺氧的状态，从而引起后脑勺一阵一阵的胀痛，可同时伴有头痛、恶心、呕吐等症状。
坐久了后脑勺一阵一阵胀痛还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。同时，在日常生活中，要注意避免长时间保持坐姿，每隔一段时间应适当活动，以促进血液循环。
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