-
-
潘琪 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经外科
随着年龄的增长，白头发现象在人群中变得越来越普遍。如果发现自己头上和后脑勺的白头发越来越多，可能是由多种因素引起的。以下是一些可能导致白发生长的原因，以及如何应对这种情况的建议。
一、原因
1.年龄增长：随着年龄的增长，黑色素细胞的功能逐渐下降，导致头发变白。这是一种自然的生理现象，无法完全避免。
2.压力和焦虑：长期的压力和焦虑会导致身体内分泌失调，影响黑色素的生成，从而加速白发生长。
3.营养不良：缺乏维生素B12、叶酸、铜、铁等营养素也会导致白发生长。
4.疾病和药物：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等和药物，如化疗药物、抗抑郁药等也可能导致白发生长。
5.紫外线：阳光中的紫外线会损害头皮和毛囊，导致黑色素生成减少，加速白发生长。
二、建议
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体的健康，减少白发生长。
2.减轻压力：通过冥想、瑜伽、呼吸练习等方式减轻压力，有助于维持身体的健康，减少白发生长。
3.使用染发剂：如果想遮盖白发，可以使用染发剂。但要注意选择质量好、对头皮和头发伤害小的产品，并按照说明书使用。
4.头皮按摩：头皮按摩可以促进血液循环，有助于维持头发的健康，减少白发生长。
5.就医治疗：如果白发生长是由疾病或药物引起的，应及时就医治疗。
总之，头上和后脑勺白头发越来越多可能是由多种因素引起的。如果想减少白发生长，可以尝试保持健康的生活方式、减轻压力、使用染发剂、头皮按摩等方法。
-
-
南京脑科医院 神经外科
擅长：擅长听神经瘤、颅...
-
-
南京脑科医院 神经外科
擅长：擅长颅内各类肿瘤...
-
-
浙江省肿瘤医院 神经外科
擅长：脑胶质瘤的显微外...
-
-
浙江省肿瘤医院 神经外科
擅长：神经系统良恶性肿...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 神经外科
擅长：擅长神经外科常见...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：颅内肿瘤、椎管内...
-
-
邹平中医院 神经外科
擅长：神经外科疾病的诊...
-
-
哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 神经外科
擅长：特别擅长神经系统...
-
-
白头发越来越多怎么治
白头发是由于毛囊中色素细胞减少或停止产生黑色素而导致的。以下是一些可能导致白头发增多的原因和相关的处理方式。1.年龄因素：年龄是导致白头发增多最常见的原因之一。随着年龄的增长，毛囊中的黑色素细胞会逐渐... 详细»
-
-
白头发越来越多怎么办
白发是指由于黑色素生成减少或丧失而导致的头发失去颜色，呈现灰白色或白色。下面是一些常见的方法可以帮助减少白发的出现：1.健康饮食：均衡的饮食对于保持头发健康和延缓白发的发生有很大作用。摄入足够的维生素... 详细»
-
-
后脑勺白发越来越多了
后脑勺白发越来越多了，可能与多种因素有关，如年龄增长、精神压力过大、营养缺乏、疾病因素等。以下是一些可能的原因和对应的解决方法：1.年龄增长：随着年龄的增长，人体的黑色素生成能力逐渐下降，导致白发逐渐... 详细»
-
-
白头发越来越多了怎么办
白发的主要原因之一是酪氨酸酶活性的减弱，这是导致黑色素生成不足的原因之一。因此，可以考虑以下几个方面的方法来延缓白发的增多：1.建立良好的生活习惯：保持充足的睡眠和规律的作息时间，避免熬夜或过度疲劳。... 详细»
-
-
白头发越来越多是身体哪里有问题
白头发越来越多可能是身体的精神、营养、年龄、睡眠、内分泌等多个方面出现问题。1、精神：白头发越来越多，可能与精神状态有关。比如长时间处在焦虑、烦躁、恐慌等不良的情绪中，此时可能会影响头皮部位的营养提供... 详细»
公众号
头条号
百家号