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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
灵芝粉是一种常见的中药材，具有多种功效和作用，以下是一些常见的功效和作用：
1.增强免疫力：灵芝粉中含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物等，这些成分可以增强人体的免疫力，提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
2.抗肿瘤：灵芝粉中的多糖和三萜类化合物等成分具有抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞的凋亡，从而起到抗肿瘤的作用。
3.降血脂：灵芝粉中的三萜类化合物等成分可以降低血脂，减少血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病的发生。
4.保肝护肝：灵芝粉中的多糖和三萜类化合物等成分可以保护肝脏，促进肝细胞的再生和修复，预防肝脏疾病的发生。
5.改善睡眠：灵芝粉中的三萜类化合物等成分可以调节神经系统的功能，改善睡眠质量，缓解失眠症状。
6.抗衰老：灵芝粉中的多糖和三萜类化合物等成分可以清除自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，从而起到抗衰老的作用。
需要注意的是，灵芝粉虽然具有多种功效和作用，但是并不能替代药物治疗疾病。在使用破壁灵芝粉时，应该遵循医生或营养师的建议，合理使用，避免过量使用。同时，破壁灵芝粉也不适合所有人使用，如过敏体质者、孕妇、哺乳期妇女等应该避免使用。
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灵芝孢子粉的作用与功效
灵芝孢子即灵芝的种子，是一种名贵滋补性食品，药用价值极高。每个灵芝孢子只有4至6个微米，其主要成分为三萜类化合物、灵芝多糖、腺嘌呤核苷、微量元素硒、天然有机锗及十多种碱等对人体有益物质，破壁后更利于人... 详细»
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灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉属于灵芝菌褶中弹射出来极其微小的卵形生殖细胞，被称为灵芝的种子。没破壁之前被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难吸收进去，而破壁之后的灵芝孢子粉则具有灵芝全部成分，并且更适合体内肠胃消化吸收。 详细»
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灵芝孢子粉的功效
灵芝狍子粉由灵芝的种子阴凉干燥制成，具有灵芝的遗传物质和保健效果。灵芝孢子属于活性生物体，有双壁结构。因外部被坚硬的几丁质纤维素所包围，人体很难充分吸收。为促进人体对灵芝孢子的营养成分的吸收，需要进行... 详细»
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