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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
一般来说，成年人每天食用鲜百合不宜超过30克，干百合不宜超过10克。如果是用于治疗疾病，建议在医生的指导下食用。百合是一种常见的中药材和食材，具有润肺止咳、清心安神等功效。但是，百合也有一定的食用禁忌和注意事项，过量食用可能会对身体造成不良影响。
需要注意的是，百合性偏寒，脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用。此外，百合不宜与猪肉、羊肉等温热性食物同食，以免影响药效。
总之，百合虽然有很多好处，但是也不宜过量食用。在食用百合时，应该根据自己的身体状况和食用目的，适量食用，以免对身体造成不良影响。
以上内容仅供参考，如有需要请咨询专业人士。
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