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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
桃红，又名桃仁，是桃树的果核，是一种中药材。桃红在中医药中具有多种功效与作用。
1.润肺止咳：桃红性味甘、微苦，具有润肺止咳的功效。它含有多种维生素和矿物质，能够滋润肺部，促进痰液的排出，从而有效缓解咳嗽症状。对于慢性支气管炎、肺炎等呼吸道疾病有一定的辅助治疗作用。
2.补肾益精：桃红中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以有效补充人体所需的营养物质，有助于增强机体的免疫力，提高身体的抗病能力，对于体弱多病、肾虚遗精等症状有一定的滋补作用。
3.活血止痛：桃红中含有丰富的植物化学成分，具有活血化瘀的作用，能够促进血液循环，改善微循环，从而有助于消除身体疼痛、改善血液循环不畅等问题。
4.延缓衰老：桃红中含有丰富的抗氧化物质，具有抗氧化作用，能够清除自由基，延缓细胞老化，保护细胞健康，有助于减缓身体的衰老过程。
5.调理肠胃：桃红中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于排出体内的废物，减少便秘的发生，改善消化系统的功能，有助于调理肠胃。
总的来说，桃红具有润肺止咳、补肾益精、活血止痛、延缓衰老、调理肠胃等多种功效与作用。但是需要注意的是，桃红属于中药材，具有一定的药理作用，对于患有特定疾病的人群来说，应该在医生的指导下使用，避免不当使用导致不良反应。
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