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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
中度抑郁症是一种常见的心理健康问题，它会对患者的情绪、思维和行为产生负面影响。以下是中度抑郁症的一些常见症状：
1.持续的悲伤情绪：患者可能会感到长期的悲伤、沮丧、失落或绝望，这些情绪可能会持续数周或数月。
2.兴趣和乐趣减少：患者可能会对以前喜欢的活动失去兴趣，不再感到快乐或满足。
3.睡眠问题：患者可能会出现入睡困难、早醒或睡眠过多等问题。
4.疲劳和精力不足：患者可能会感到极度疲劳，缺乏精力，即使休息也无法缓解。
5.自我否定和自责：患者可能会对自己产生过度的自责和自我否定，觉得自己毫无价值或无能。
6.注意力和集中力下降：患者可能会难以集中注意力，记忆力下降，决策能力减弱。
7.食欲改变：患者可能会出现食欲增加或减少，导致体重波动。
8.焦虑和不安：患者可能会感到焦虑、紧张或不安，甚至出现惊恐发作。
9.身体不适：患者可能会出现头痛、背痛、胃痛等身体不适，但检查结果可能正常。
10.自杀念头：在中度抑郁症中，患者可能会出现自杀念头或企图自杀。
需要注意的是，每个人的症状可能会有所不同，而且症状的严重程度也会因人而异。如果自己或身边的人出现了上述症状，建议及时寻求专业的心理健康帮助。
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