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张莹 主任医师 教授 广州医科大学附属第三医院 内分泌科
TT3，即总三碘甲状腺原氨酸，是甲状腺激素的一种，对于维持人体的正常代谢和生长发育至关重要。当TT3水平偏低时，可能意味着甲状腺功能出现了异常。那么，TT3偏低究竟是怎么回事呢？
1.甲状腺功能减退😔：甲状腺功能减退，简称甲减，是导致TT3偏低的常见原因之一。当甲状腺合成和分泌甲状腺激素减少时，血清中的T3水平就会下降。甲减可能由甲状腺本身病变或垂体、下丘脑病变引起。
2.低T3综合征😷：低T3综合征，也称为非甲状腺性的病态综合症，是由于全身性疾病或应激状态导致甲状腺激素分泌减少，进而引起TT3偏低。这些疾病可能包括严重的感染、创伤、休克、慢性肾衰、慢性心衰等。老年人多见，且多伴有血清rT3增高，而TSH、T4水平正常。
3.药物影响💊：多种药物，如雄激素、糖皮质激素、生长激素、利福平等，可能会降低TBG水平，导致TT3水平下降。在使用这些药物时，应密切关注甲状腺功能的变化。
平时要做好以下注意事项，有助于促进病情恢复：
1.合理膳食🥗：甲减患者需要摄入足够的碘和蛋白质，促进甲状腺激素的合成和分泌。建议多吃海带、紫菜等富含碘的食物，以及瘦肉、鱼类等富含优质蛋白质的食物。避免摄入过多的高脂肪、高糖、高盐食物，以免影响甲状腺功能。
2.规律作息🛌：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于维持正常的甲状腺功能。保持良好的心态，避免精神压力过大，有助于缓解甲状腺疾病的症状。
TT3偏低可能由多种原因引起，包括甲状腺功能减退、低T3综合征以及药物和外源性因素的影响。在日常生活中，应通过合理膳食、规律作息和定期复查等方式，来维护甲状腺的健康。💪
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