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于丽娜 副主任医师 广州医科大学附属口腔医院 口腔预防科
🦷有没有经历过拔智齿的小冒险呢？拔完智齿后，是不是对吃什么、怎么吃感到一头雾水？那么来讲一讲，拔完智齿吃什么？😉🍽️
1.温凉食物：拔完智齿后，牙龈和周围组织会变得特别敏感，吃点温凉的食物是个不错的选择！比如凉汤、温牛奶等，既能缓解口腔的疼痛和肿胀，又能避免刺激伤口。🍦🥣🥛
2.流质或软烂食物：比如酸奶、豆浆、稀粥、面条这些流质或半流质食物，容易咀嚼，不会给创面带来压力，非常适合拔完智齿后的人群。🥛🥣🍜
3.清淡且营养丰富的食物：蒸蛋、清蒸鱼、炖汤这些清淡又营养的食物，能身体提供所需的营养，促进创面愈合。记得选择无辣、无刺激的烹饪方式！🥚🐟🥣
4.消炎药：拔完智齿后炎症反应比较明显，可能会出现红肿或者疼痛，可配合医生使用抗生素类消炎药，比如甲硝唑片或者阿莫西林胶囊等。
拔完智齿后不建议吃的食物！🚫
1.辛辣食物：辣椒、胡椒、生姜、大蒜这些辛辣食物，会刺激口腔和胃肠道，可能导致拔牙部位的肿胀加剧，延长恢复时间。🌶️🚫
2.过热食物：热汤、热水等过热食物可能会使拔牙部位的伤口扩张，影响愈合。🥘🚫
3.过硬食物：坚果、硬糖、烧烤等过硬食物需要用力咀嚼，可能会对拔牙部位造成压力，引发疼痛和影响愈合。还是等恢复好了再享受吧！🥜🍬🍖🚫
4.过甜食物：糖果、蛋糕、甜饮料等过甜食物可能会吸引细菌，导致口腔感染，影响拔牙部位的愈合。🍬🍰🥤🚫
拔完智齿后2小时内不要喝水或吃东西，2小时后可以适当喝水、吃消炎药。拔牙后24小时内不要刷牙和漱口，以免影响血液凝固。如有任何不适或异常出血症状，请立即就医。💪✨
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