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高绿芬 副主任医师 暨南大学附属第一医院 妇科
🥟多囊一般指多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征（PCOS）给众多女性的健康带来了困扰。在饮食方面，患者常常会有很多疑问，比如：多囊可以吃榴莲吗？
一般情况下，患有多囊卵巢综合征，也是可以吃榴莲的，只是要控制摄入量。
🍈榴莲是一种热带水果，具有独特的气味和丰富的营养成分。它含有大量的糖分、蛋白质、维生素和矿物质等。从营养角度来说，榴莲中的维生素C可以增强免疫力，维生素B族有助于身体的新陈代谢，矿物质如钾、钙等对维持身体正常生理功能也有重要作用。适量摄入这些营养成分，对于多囊患者维持身体的正常功能可能有一定的帮助。
🍈不过，榴莲的含糖量较高，多囊卵巢综合征患者常伴随胰岛素抵抗，不建议大量食用。可以根据自身情况，偶尔吃一小块，同时要注意密切监测血糖的变化，观察身体的反应。
🍿多囊患者的饮食应该以均衡营养为原则，注重摄入富含膳食纤维的食物，如蔬菜、全谷物等。在饮食方面有任何疑问时，最好咨询医生或专业的营养师，以确保饮食选择有利于病情的控制和身体健康。
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