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胡云峰 副主任医师 暨南大学附属第一医院 皮肤性病科
长痘痘一般是皮肤上长出痤疮、毛囊炎、疖肿等表现为红色丘疹、脓疱等的一类皮肤病，通俗来说就是皮肤出现了一些类似豆形小圆粒的病变😕。那么，耳朵上长痘痘是怎么回事呢？
耳朵上长痘痘可能是由以下原因引起的：
1、皮脂腺分泌过多：耳朵皮肤有皮脂腺，受雄激素刺激、高温闷热环境或高糖高脂饮食影响，皮脂腺分泌大量油脂，积聚在毛囊口堵塞毛孔形成脂栓，导致毛囊内部缺氧、代谢物堆积，滋生炎症，促使痘痘冒出，常伴有油腻感与轻微胀痛😣。
2、细菌感染：皮肤表面存在金黄色葡萄球菌、痤疮丙酸杆菌等菌群，耳部皮肤因搔抓、摩擦等出现微小破损时，细菌侵入毛囊及皮脂腺内，在油脂丰富的环境中大量繁殖，释放炎性因子，引发局部感染，形成痘痘，触碰时疼痛加剧😢。
3、耳部疾病：外耳道炎、中耳炎等耳部疾病发作时，炎性渗出物增多、局部皮肤黏膜充血肿胀，刺激耳部周边皮肤，破坏皮肤正常代谢与屏障功能，增加毛孔堵塞与细菌滋生风险，导致痘痘频发，同时耳部还会出现瘙痒、疼痛、流脓等原发病相应症状😷。
此外，不良生活习惯、脂溢性皮炎等原因，也会引起耳朵上长痘痘。
对于耳朵上长痘痘，要注意皮肤清洁，但不要过度清洁，避免破坏皮肤的屏障功能🧴。饮食上应尽量避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果🍎。保持规律的作息时间，避免熬夜，适当运动，增强身体免疫力💪。另外，不要自行挤压痘痘，以免引起感染和留下疤痕🚫。
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