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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
指关节粗大是许多人在日常生活中遇到的问题，不仅会影响美观，还可能会伴随疼痛以及活动受限等这些症状❌，那么出现该症状该怎么办呢？
🌳过度使用
指关节粗大与经常打字、玩手机等过度使用手指行为有关，所以需要做好日常的护理措施，比如减少长时间打字的行为，并对局部进行按摩、热敷，有利于促进血液循环，改善临床不适。
🌳身体肥胖
肥胖有可能会增加关节的负担，加重指关节粗大的现象，所以可以通过运动锻炼的方式帮助机体减重，比如选择慢跑、练瑜伽、骑单车等，并进行手指锻炼，对改善指关节粗大有一定的帮助。
🌳疾病因素
如果指关节粗大与类风湿性关节炎、痛风等疾病有关，通常可以遵医嘱选择非甾体抗炎类的药物，以及降尿酸类的药物进行治疗，常见的有塞来昔布胶囊、依托考昔片、别嘌醇片等。
🌳如果只是单纯的出现指关节粗大，不伴有其他异常症状，无需太过担心。但如果同时伴有疼痛、活动受限、畸形等症状，需要患者引起重视，建议及时就医，由专业医生结合实际情况进行处理。
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