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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
抽动症是一种神经发育障碍，主要表现为不自主的、突然的、快速的、重复的肌肉抽动或发声抽动。以下是一些应对抽动症的建议：
1.寻求专业帮助：首先，带孩子去看医生或专业的心理健康专家，如儿童精神科医生或心理学家。他们可以进行评估，确诊抽动症，并提供适当的治疗建议。
2.心理支持：抽动症可能会对孩子的自尊心和自信心产生影响。提供情感上的支持和理解，鼓励孩子表达自己的感受，帮助他们建立积极的自我形象。
3.行为疗法：行为疗法可以帮助孩子学会控制抽动症状。例如，教会孩子通过深呼吸、放松技巧或替代行为来减轻抽动的频率和强度。
4.药物治疗：在某些情况下，医生可能会建议使用药物来控制抽动症状。药物治疗通常需要在医生的监督下进行，并根据孩子的具体情况进行调整。
5.保持健康的生活方式：良好的生活习惯对孩子的整体健康有益。确保孩子有足够的睡眠、健康的饮食和适度的运动。
6.应对抽动发作：当抽动发作时，不要过度关注或批评孩子的抽动行为。尽量保持冷静，转移孩子的注意力，帮助他们放松。
7.培养兴趣爱好：鼓励孩子参与自己喜欢的活动，培养兴趣爱好，这可以帮助提高他们的自信心和专注力。
8.定期复诊：定期带孩子去看医生进行复诊，跟踪病情的进展，并根据需要调整治疗方案。
需要注意的是，每个孩子的抽动症情况都是独特的，治疗方法应根据个体情况进行定制。与专业医生密切合作，并给予孩子足够的支持和关爱，有助于他们更好地应对抽动症。
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