苹果是一种酸甜可口的水果，含有丰富的碳水化合物和水分，有助于快速缓解饥饿、疲劳以及口干口渴等不适感。作为蔷薇科苹果亚科苹果属落叶乔木的果实，成熟苹果往往呈红色，又被称为智慧果、平安果、天然子、超凡子以及滔婆等等。苹果通常分布在北半球的温带地区，在欧洲、北美、中亚、西亚以及我国新疆等地均有栽培。
宝宝辅食苹果泥需要蒸熟吗
1、苹果是一种营养丰富的水果，在我国已有2000多年的栽培历史，可以大致分为烹调品种、鲜食品种以及酒用品种三大类型。营养学研究发现苹果含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素a、B族维生素以及钙、钾、磷、镁等微量元素。其中苹果中的钾可以与体内过剩的钠相结合，促使其排出体外，平衡体内的电解质。此外，苹果还带有浓郁的香味，精神压抑患者闻到苹果的香气后有助于缓解消极情绪。
2、婴幼儿群体往往可以在4到6个月左右开始添加辅食，苹果泥是较为常见的一种辅食。通常情况下，婴幼儿食用的苹果泥既可以蒸熟食用，也可以直接食用，具体情况可以根据宝宝喜欢的口味来调整。在寒冷的季节中，家长可以将苹果泥蒸熟喂食，以免引发腹痛或腹泻等不良反应。
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
华北理工大学附属医院 营养科
擅长：糖尿病、甲状腺疾...
-
-
银川市第一人民医院 临床营养科
擅长：擅长于脑卒中、重...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病
-
-
北京积水潭医院 营养科
擅长：擅长代谢性疾病（...
-
-
钦州市妇幼保健院 营养科
擅长：擅长孕产妇营养及...
-
-
复旦大学附属肿瘤医院 营养科
擅长：营养治疗、营养支...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长：消化系统疾病、血...
-
-
邢台医专第二附属医院 营养科
擅长：肥胖症、代谢综合...
-
-
华北理工大学附属医院 整形外科
擅长：先天性单睑、内眦...
-
-
江西省肿瘤医院 腹部肿瘤外科一病区
擅长：熟练掌握普外科疾...
-
-
淮安市妇幼保健院 新生儿医学中心
擅长：对儿科常见病、多...
-
-
婴儿吃苹果泥要蒸多久
在宝宝的生长发育过程中，家长会在一定月龄后给宝宝添加辅食，其中苹果就是个不错的选择。苹果是一种温和的水果，但是给刚添加辅食的宝宝吃的时候，家长可以把苹果用小火蒸10到15分钟，成泥状后给宝宝吃，这样对... 详细»
-
-
吃蒸苹果便秘吗
蒸苹果有可能会引起便秘的情况，对便秘不能起到治疗作用。苹果对便秘能够起到一定的作用，蒸苹果可以治疗腹泻原因是由于苹果中富含有鞣酸，果胶，膳食纤维等丰富的成分，未经加热的果胶可以润滑肠道，促进肠内容物的... 详细»
-
-
宝宝吃苹果泥要蒸熟吗
当宝宝第一次吃苹果泥时，家长把苹果泥蒸熟了给宝宝吃比较好，煮熟过的水果会更有利于婴幼儿胃肠道的消化和吸收，不容易出现不适的情况。但等宝宝的胃肠道适应这种水果后就不需要特意蒸熟了，尤其是宝宝已经从吃果汁... 详细»
-
-
苹果蒸着吃有营养吗
苹果蒸着吃和煮熟吃都有一定的营养，并不会影响到它的具体营养价值，但是苹果煮熟吃还有一定的其他的功效，可以起到帮助降低血脂的作用，同时还能够起到帮助降低血压的作用。如果出现有便秘的情况，也可以适当的吃一... 详细»
-
-
新生儿吃苹果泥要蒸熟吗
苹果是蔷薇科苹果亚科落叶乔木的果实，原产于北美、中亚、西亚、欧洲以及中国新疆等地，如今主要分布在北半球的大部分温带地区。通常情况下，苹果适宜生长在土壤肥沃和低温干燥的环境中，约在每年的4到5月开花，可... 详细»
公众号
头条号
手机版