泡面也是主食。糖尿病患者的饮食原则是控制总热量和体重,降低食物中脂肪的含量,特别是饱和脂肪酸,增加膳食纤维的含量,使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的比例合理。然而,因为方便面被油炸和加工成含有更多油的面饼,糖尿病患者建议吃少量或偶尔食用,最好不吃。
一、糖尿病能吃泡面吗
泡面属于复合产品,同时含有碳水化合物和大量的油。对于面条,糖尿病患者可以吃,但糖尿病需要严格控制油的摄入量,方便面中的油往往难以去除。如果吃方便面,很容易导致油脂摄入过量,所以糖尿病患者一般不鼓励吃方便面。
二、糖尿病患者的饮食
1、坚持低钠高纤维素饮食:高钠饮食会导致血压升高,增加动脉粥样硬化的可能性,所以每天少吃钠盐,以减少糖尿病并发症的发生。患者可以多吃含有可溶性纤维素的食物,这对改善胆固醇、脂肪和糖的代谢非常有帮助。
2、限制淀粉而不吃糖:淀粉可以为身体提供生活活动所需的能量,但是多余的淀粉会在体内变成糖转化,这会使血糖波动,对疾病不利。糖是糖尿病的禁忌,吃糖会直接加重糖尿病的病情。
3、限制脂肪和蛋白质的摄入:糖尿病本身是由胰岛分泌的绝对或相对缺乏引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱,容易引起动脉粥样硬化、心脑血管疾病等并发症。因此,患者必须严格限制多脂和高胆固醇食物的摄入,如动物内脏、肥肉、蟹黄等。
-
糖尿病芡实能吃吗
糖尿病患者可以适量的食用。芡实现实是一种中药名,睡莲科植物芡的成熟种仁具有健脾止泻,益肾固精,除湿止带的作用。而且对于芡实来说,还有很多别名,例如苏黄,鸡头果等。芡实这一类的食物并没有很高的升糖指数,... 详细»
-
糖尿病能吃花粉吗
糖尿病患者可以吃一些花粉,没有医学证据支持其有降糖作用,或者是对缓解糖尿病患者的病情有治疗作用。花粉的升糖指数比较低,适当吃花粉并不会对者的血糖造成较大的影响。花粉也不是糖尿病的绝对禁忌,如果应用适当... 详细»
-
糖尿病能吃杏仁吗
杏仁在日常生活中属于较为常见的一种食材,具有止咳平喘,润肠通便功效,常用于治疗肺部疾病,如感冒引起的咳嗽、咳痰、肺气肿、肺心病、支气管肺炎等引起的咳嗽咳痰,同时也可用于老年习惯性便秘等其他病症。 详细»