婴儿黑白颠倒之后需要慢慢进行纠正，比如在白天时少睡一些，或者多玩一会儿，玩累一点。晚上临睡前可以洗个澡，让宝宝放松身体，并且营造一个良好的睡眠环境和氛围。夜间保持室内安静，将室内光线调暗一些，并轻声告诉宝宝该睡觉了，让孩子清楚的知道白天跟黑夜的区别在哪里，且睡觉时间要控制好，其余时间可适当将宝宝唤醒，和孩子互动。
婴儿黑白颠倒的原因是什么
1、环境不适应，年纪较小的宝宝对外界环境不能马上适应，而容易出现黑白颠倒的现象。
2、白天运动不足，白天睡觉时间太长，运动量太少，或者晚上精力旺盛，自然不愿意睡觉。
3、午睡时间安排不当，年纪小的婴儿睡觉时间很长，因此很多父母在安排午睡的时候没有控制住时间，或者睡得太早，导致白天已经补充足够睡眠。
婴儿黑白颠倒危害
1、严重影响作息规律，不利于宝宝的生长发育，也不利于养成良好的生活习惯。
2、影响婴儿精神状态，黑白颠倒容易导致晚上睡眠不足，白天精神不振，容易走神。
3、影响性格发育，长期的黑白颠倒和哭闹容易养成不好的脾气，而且容易上火，并且影响到父母家人的休息。
4、对身体不好，晚上不睡觉，白天睡觉时间太多属于熬夜，不利于身心健康。
-
-
淮安市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长小儿消化系统...
-
-
广元市第一人民医院 心胸血管、小儿外科
擅长：擅长对于食管癌、...
-
-
广元市第一人民医院 心胸血管、小儿外科
擅长：擅长风湿性心脏病...
-
-
南京市中西医结合医院 小儿内科
擅长：擅长小儿呼吸、消...
-
-
河南大学淮河医院 小儿内科
擅长：擅长儿童各系统疾...
-
-
福建省妇幼保健院 小儿外科
擅长：小儿先天性肾积水...
-
-
淮安市妇幼保健院 小儿内科
擅长：擅长领域：尤其擅...
-
-
福建省妇幼保健院 小儿外科
擅长：胎儿外科，各类小...
-
-
婴儿黑白颠倒了怎么办
宝宝黑白颠倒恢复正常比较难，因为这个时期宝宝才出生不久，可能和妈妈在怀孕期间作息不规律有一定影响，所以，得慢慢适应外界环境之后，才能慢慢调整过来。黑白颠倒最有效的纠正办法就是白天少睡，这样晚上就会睡的... 详细»
-
-
新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办
新生儿睡觉黑白颠倒，家长是需要及时纠正的。通常在早上八点之后，宝宝吃了奶就会开始进入睡眠期。这个时候家长要把握住这个时机，不要让宝宝睡，可以给宝宝做做体操，跟宝宝说说话，抱着宝宝到周围转转。如果宝宝吃... 详细»
-
-
新生儿睡觉黑白颠倒了怎么办
新生儿睡觉黑白颠倒了主要是因为宝宝还小，他的生物钟还没有调整好。因此建议家长在白天让宝宝睡觉的时间不要太长，可以通过音乐或者多和宝宝玩，刺激宝宝神经兴奋，大大减少白天的睡眠时间。晚上尽量让宝宝早点睡，... 详细»
-
-
满月婴儿睡觉黑白颠倒怎么办
满月婴儿睡觉黑白颠倒，需要注意几个方面。一是婴儿休息的房间光线问题。如果在白天要保证房间的光线充足，保证婴儿的视野开阔无遮蔽物，晚上需要关灯睡觉。二是睡眠环境需要调整。白天，家长应该多和宝宝聊天，房间... 详细»
公众号
头条号
手机版