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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
胃里老是咕噜咕噜叫，医学上称为肠鸣音亢进，是指胃肠道蠕动时，气体和液体随之流动而产生的一种断续的咕噜声或气过水声。其原因主要包括以下几方面。
-饥饿：当胃内空虚时，胃酸和胃蛋白酶会刺激胃壁，引起胃收缩，从而导致肠鸣音亢进。这是一种正常的生理现象，通常在进食后会缓解。
-消化不良：如果进食过多、过快，或者食用了不易消化的食物，可能会导致消化不良，使食物在胃肠道内停留时间过长，发酵产生气体，从而引起肠鸣音亢进。
-肠道菌群失调：肠道内的有益菌和有害菌失衡，可能会导致肠道功能紊乱，引起肠鸣音亢进、腹泻、便秘等症状。
-肠道炎症：如肠胃炎、溃疡性结肠炎等，可导致肠道黏膜受损，炎症刺激使肠蠕动加快，从而引起肠鸣音亢进。
-肠梗阻：肠道发生梗阻时，气体和液体无法正常通过肠道，积聚在梗阻部位上方，导致肠鸣音亢进，并可能伴有腹痛、呕吐等症状。
-其他：如腹部受凉、精神紧张、甲状腺功能亢进等，也可能会导致肠鸣音亢进。
如果肠鸣音亢进持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘、呕吐等，应及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。在日常生活中，应注意饮食规律，避免暴饮暴食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，保持良好的生活习惯和心态。
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