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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
三个月宝宝晚上醒来几次是非常正常的。在这个年龄阶段，宝宝通常会在晚上醒来几次，需要被哄醒或者喂食。这是因为他们的胃口小，需要频繁喂食，并且他们的睡眠模式还没有完全发育成熟。
三个月的宝宝的睡眠时间通常为每天14-17个小时，其中大部分时间都花在睡眠上。然而，他们的睡眠周期比成年人短，一次小睡大约为45分钟-1个小时。因此，当他们在夜间醒来时，可能需要在夜间几次喂食和哄醒。此外，在这个阶段的宝宝可能还没有建立规律的睡眠模式，所以他们可能会在夜间醒来。这是因为他们的大脑还在发育，所以需要时间来适应成人的规律睡眠模式。一些宝宝可能会通过渐进的方式来建立规律的睡眠模式，但这需要时间和耐心。
总的来说，三个月宝宝晚上醒来几次是非常正常的，而且大多数宝宝在几个月之后会逐渐建立规律的睡眠模式。父母可以采取一些方法来帮助宝宝建立规律的睡眠模式，但需要有耐心和理解。最重要的是，父母应该在这个阶段给予宝宝额外的关怀和爱意，在帮助宝宝建立规律的睡眠模式的同时，让他们感受到安全和安慰。
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