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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
拉肚子指的是腹泻。孩子呕吐腹泻是一种常见的消化系统问题，通常由病毒、细菌或其他病原体感染引起。这种情况可能会导致孩子脱水，因此及时采取措施非常重要。以下是一些处理建议：
1.补充水分：孩子呕吐腹泻会导致身体失去大量水分，因此需要及时补充水分。可以给孩子喝一些口服补液盐，这是一种含有电解质和糖分的溶液，可以帮助孩子补充水分和电解质，预防脱水。如果孩子不愿意喝口服补液盐，可以给孩子喝一些水、果汁、鸡汤等，但要避免给孩子喝含咖啡因或碳酸饮料，因为这些饮料可能会加重腹泻。
2.饮食调整：在孩子呕吐腹泻期间，需要给孩子提供清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。避免给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，如油炸食品、辣椒、咖啡等。同时，可以给孩子适量吃一些水果和蔬菜，但要注意选择易消化的品种，如香蕉、苹果、南瓜等。
3.注意卫生：孩子呕吐腹泻后，要及时清理呕吐物和粪便，并彻底清洗双手和周围环境，以避免细菌和病毒传播。同时，要注意孩子的个人卫生，勤洗手、勤换衣服、勤洗澡，以减少感染的风险。
4.药物治疗：如果孩子的症状比较严重，如持续呕吐、腹泻、发热等，需要及时就医，并根据医生的建议使用药物治疗。常用的药物包括抗生素、止泻药、退烧药等，但要注意药物的使用剂量和使用方法，避免滥用药物。
总之，孩子呕吐拉肚子是一种常见的症状，但如果处理不当可能会导致脱水等严重后果。因此，家长需要及时采取措施，帮助孩子补充水分和营养，注意饮食卫生，密切观察孩子的症状变化，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
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