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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
孩子咳嗽是小儿常见病症之一，通常是因为感冒、流感或其他上呼吸道感染引起的。大多数情况下，咳嗽是孩子身体自我清理呼吸道的一种自然反应，因此并不一定需要立刻使用药物治疗。
首先，保持室内空气湿润是很重要的。可以通过使用加湿器或者放置水盆在室内来增加空气湿度，这样有助于减少喉咙和呼吸道的刺激，减轻孩子的咳嗽症状。
其次，多饮水也是帮助孩子缓解咳嗽的一种简单方法。充足的水分可以稀释黏稠的痰液，有助于排出呼吸道中的痰液，从而减轻咳嗽的症状。
此外，调整孩子的作息习惯也可以有助于缓解咳嗽。确保孩子有充足的休息，避免过度疲劳，因为疲劳会削弱孩子的免疫力，使身体难以对抗病毒和细菌。
最后，平时注意孩子的饮食健康也是很重要的。多给孩子吃一些富含维生素C和维生素D的食物，如水果、蔬菜和鱼类，有助于增强孩子的免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。
总之，孩子咳嗽三天了并不严重，家长可以采取一些简单的护理方法来帮助孩子缓解咳嗽症状。如果孩子的咳嗽持续时间较长或者伴随有其他症状，建议及时就诊医院，寻求专业医生的帮助和建议。
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