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杨梓琪 主治医师 首都医科大学附属北京友谊医院 医疗保健中心
自慰即手淫,是一种正常的生理现象。如果感到干啥都没精神,可能由以下原因引起,并可采取相应的措施来改善。
首先,过度自慰可能会导致身体疲劳、精神不振、记忆力下降、注意力不集中等问题。此外,过度自慰还可能会导致性器官疲劳、性功能障碍等问题。如果感到干啥都没精神,建议减少自慰的频率,增加锻炼和休息时间,保持健康的生活方式。
其次,除了身体上的问题,过度自慰还可能会对心理健康产生负面影响。过度自慰可能会导致焦虑、抑郁、自卑等情绪问题,甚至可能会导致性瘾。如果感到干啥都没精神,建议寻求专业心理咨询师的帮助,以解决情绪问题和性瘾问题。
总之,如果感到干啥都没精神,建议减少自慰的频率,增加锻炼和休息时间,保持健康的生活方式。如果问题持续存在或加重,建议寻求专业医生或心理咨询师的帮助。
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手淫危害
适当的手淫一般不会有危害,但是过度的手淫就会有一定的危害,比如男性过度手淫的危害有:影响日常生活和工作、诱发不射精、诱发慢性前列腺炎、影响生育等。那么女性过度手淫危害有:诱发阴道炎、性冷淡、影响体内激... 详细»
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不经常手淫但手淫秒射
手淫是一种正常且普遍的性行为,几乎所有人都会尝试过。其中手淫的频率、方式和产生的快慢都是个体差异的表现。手淫秒射的情况并不少见,这可能是由于多种因素导致的。以下是几点可能的原因和建议:1.频率:虽然说... 详细»
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手淫危害
手淫是一种不正当的性行为,会对身体和心理产生一定的危害。首先,手淫可能引起生殖器官疾病。频繁手淫可能会导致生殖器官损伤,包括龟头炎、尿道炎、前列腺炎等疾病。此外,手淫可能导致勃起功能障碍,由于手淫时刺... 详细»