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王帅 副主任医师 郑州大学第一附属医院 眼科
头疼和眼睛疲劳或不适常常同时出现，可能与眼睛本身的问题有关，也可能是由于其他健康问题引起。以下是一些可能导致头疼和眼睛疲劳的原因：
1.眼睛问题：近视、远视、散光等视力问题可能导致眼睛疲劳和头疼。干眼症、结膜炎、角膜炎等眼部疾病也可能引起眼睛不适和头疼。
2.压力和焦虑：压力和焦虑可能导致肌肉紧张，包括眼部和头部的肌肉。这种紧张可能导致头疼和眼睛疲劳。
3.睡眠问题：睡眠不足、睡眠质量差或睡眠障碍可能导致头疼和眼睛疲劳。
4.饮食问题：某些食物或饮料，如巧克力、咖啡、酒精等，可能导致血管扩张，引起头疼和眼睛疲劳。
5.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、降压药、抗抑郁药等，可能导致头疼和眼睛疲劳。
6.眼部疾病：如青光眼、颅内压增高等眼部疾病，也可能导致头疼和眼睛疲劳。
7.颈椎病：颈椎病也可能引起头疼和眼睛疲劳，这是因为颈椎病变压迫了颈部的血管和神经，导致头部和眼部的血液循环不畅，从而引起头疼和眼睛疲劳。
如果头疼和眼睛疲劳持续时间较长或伴随其他症状，建议及时就医，以确定原因并进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于预防头疼和眼睛疲劳的发生。
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