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黄芪和决明子能一起泡水喝吗

黄芪和决明子能在医生的指导下一起适量泡水喝。

黄芪具有补气升阳等功效,决明子具有清热明目的作用。两者一起泡水,一温一寒,在一定程度上可以起到互补的作用。同时,黄芪可补气,决明子能润肠,对于一些气虚兼有便秘等情况的人群有一定的调理作用。

黄芪和决明子的食用方法也很简单,取适量黄芪和决明子放入杯中,倒入开水,水温以80℃至90℃为宜。盖上杯盖,浸泡10到15分钟,使药材的有效成分充分溶出。可以根据个人口味适当调整黄芪和决明子的用量及浸泡时间。

但需要注意的是,黄芪性温,阴虚火旺的人饮用后可能会加重上火症状,如口干、咽痛、烦躁等。决明子性寒,虽有清热作用,但对于脾胃虚寒、容易腹泻的阴虚火旺者也不适合。

另外,选择食材时应注意质量,购买来自正规渠道的干净、无添加的食材。黄芪和决明子应保存在干燥、通风处,避免受潮和变质。

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