洋葱是含有较多营养物质的食物，其含有丰富的维生素以及各种微量元素，同时还存在比较特殊的两种物质，即槲皮素与前列腺素a，这两者都有防病的功效，比如可以调节免疫力、扩张血管以及抗氧化自由基等。尿酸高的患者平时要注意饮食，少吃或不吃嘌呤含量高的食物。最好不吃动物内脏、不喝酒、不吃海鲜，因为这类食物一般都含有很高的嘌呤。
尿酸高的人能吃洋葱吗
1、洋葱对于尿酸高的患者来说好处很多，其具有杀菌的作用，而且能清除人体内的尿酸，因此对于缓解痛风症状有一定功效。
2、尿酸高可以吃洋葱。洋葱是一种常见的蔬菜，它含有的嘌呤含量很低，不会导致尿酸升高。
尿酸高的注意事项
1、适当锻炼。但不宜剧烈运动，以防骨节劳累过度。游泳、散步以及快走这类有氧运动比较适宜尿酸高的患者。
2、多喝水。喝苏打水、弱碱性水与温开水，有利于尿酸患者，想要维持体重者也可以多喝苹果醋来辅助降低胆固醇。
3、多吃素食。紫皮四季豆、上海青、油麦菜都可以多吃，但要避开西兰花以及豆类食品，同时也可以多吃水果，水果往往富含维生素C以及众多微量元素，于尿酸高者有益。
-
-
太和县中医院 内分泌科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及糖...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长功血、多囊卵...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：擅长：糖尿病及其...
-
-
北京妇产医院 内分泌科
擅长：擅长妇科及妇科内...
-
-
天津市北辰医院 内分泌科
擅长：高脂血、糖尿病、...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长月经失调、春...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见疾...
-
-
尿酸高可以吃山楂吗
可以，尿酸高可以适量吃山楂。山楂虽然酸，但它属于碱性食物。少量食用不会升高尿酸。同时山楂晒干后也是一味中药，具有健脾开胃等功效，但肠胃差者要少吃。我们的尿酸要在碱性的环境下才有利于通过小便排出，在临床... 详细»
-
-
尿酸高可以吃红薯吗
红薯也被称为甘薯、山芋、地瓜、甜薯以及朱薯等等，是一年生草本植物的地下根茎部分。红薯既可以直接食用，也可以烹饪制成多种甜品食用，深受消费者的喜爱。通常情况下，红薯呈椭圆形或纺锤形，在热带和亚热带地区广... 详细»
-
-
尿酸高可以吃狗肉吗
尿酸高，可以适量的吃狗肉。狗肉里面含蛋白质比较多，含热量比较高，但是尿酸高的人不要超量食用，最好每天不要超过二两。血尿酸的正常范围在80~420微摩尔每升，如果超过了420微摩尔每升，属于高尿酸血症。... 详细»
公众号
头条号
百家号