烟酰胺通常是维生素B3的一种形式。
维生素B3包括两种形式,一种是烟酰胺,另一种是烟酰胺酸,这些化合物在体内具有类似的生物活性,因此,被归类为维生素B3。其中,烟酰胺是一种水溶性维生素,对于身体的能量代谢和细胞修复至关重要。在体内被转化为辅酶NAD+或NADP+,通常会参与多种氧化还原反应和能量产生的过程,有助于维持细胞的正常功能。
若缺乏维生素B3,可能会导致出现倦怠、头痛、眩晕、虚弱、心跳加速等不适。因此,摄入足够的维生素B3对于维持身体健康较为重要。
日常生活中可以通过食物补充此类物质,例如肉类、鱼类、禽类、全谷物、坚果和豆类等。
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维生素是人们维持正常的身体机能所需要的营养元素,每种维生素对人体健康有不同的作用,其中维生素A也称为抗干眼病维生素,对人们眼睛有好处,可以避免眼睛干涩、疲劳等症状,对夜盲症有一定的预防作用。 详细»
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缺乏哪种维生素可致凝血时间延长
凝血时间是指血液离开血管,在体外发生凝固的时间,凝血时间的正常值为4-12分。凝血时间延长是指离体静脉血与体外异物表面接触后,体内内源性凝血系统被激活,最后生成纤维蛋白而使血液凝固的时间延长。缺乏维生... 详细»
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复合维生素和维生素的区别主要就是复合维生素是多种维生素的复合物,不是单一的某一种维生素。如果出现多种维生素缺乏的情况下,可以适当的运用复合维生素进行调理治疗。如果单纯的某一种维生素缺乏,就不需要应用复... 详细»