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吴彬 主任医师 教授 中国医科大学附属第一医院 全科
牙疼可能是缺乏维生素B2、维生素C、维生素D。
1、维生素B2:维生素B2能增强人体的抗氧化防御系统功能,提高机体对环境的应激适应能力。一旦缺乏这种维生素,口腔内的抗氧化防御系统受损,抵抗力下降,容易受到细菌感染,引起牙疼。
2、维生素C:维生素C有助于维持口腔黏膜和软组织健康,还能增强机体的免疫力,缺乏此元素,体内抗氧化能力减弱,牙龈组织容易发生出血、肿胀和感染,从而引起出现牙疼。
3、维生素D:维生素D促进钙质吸收,如体内缺乏维生素D,钙吸收率通常不足10%。钙是牙齿的重要组成成分之一,如果钙质不足,牙齿的密度以及矿化程度都会下降,易出现牙齿松动、断裂等情况,进而造成牙疼。
导致牙疼的原因很多,除了维生素缺乏外,还包括龋齿、牙髓炎等,应及时去牙科就诊,通过牙齿松动度检查、牙髓活力电测检查等方式判断病因。日常生活中要避免咀嚼硬物,如坚果、冰块或瓜子,以减少对牙齿的压力和损坏的风险。
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