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糖尿病能喝奶粉吗

来源:医联媒体

糖尿病患者可以喝奶粉。但是,饮用奶粉会增加一天中热量的摄入,总热量摄入过多,会让血糖升高,因此,患者在饮用了一定量的奶粉后,需要相应的减少当天三餐的主食量。只有这样,才能确保患者每日的能量摄入和消耗之间保持平衡,同时,患者在选择奶粉时应选择无糖奶粉,冲泡过程中也不能加入糖分。

糖尿病喝奶粉有什么好处:

奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素,以及少量的脂肪,可为糖尿病患者提供多种营养成分,对血糖和血脂影响不是很大。此外,缺钙在中国很常见,尤其是中老年糖尿病患者,缺钙的问题会更严重,骨质疏松症甚至骨折的发生率在老年糖尿病患者占比很高,因此糖尿病患者补钙是非常有必要的。奶粉中富含钙盐,患者每天在早餐或正餐食用能很好的补充身体所需的钙质。

糖尿病喝奶粉要注意什么:

1、奶粉有很高的营养价值,分为全脂、低脂和脱脂等种类,糖尿病患者的身体对糖、蛋白质和碳水化合物三者的代谢出现紊乱,而牛奶含有大量蛋白质,所以不同阶段的糖尿病患者可以选择不用成分的奶粉。

2、由于体内缺乏乳糖酶,部分糖尿病患者在饮用牛奶后容易出现腹痛、腹胀或肛门排气增加的情况,如果在冲泡奶粉后稍微加热下,这些症状就会减轻。

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