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严同 副主任医师
简介：肥胖症，糖尿病，糖尿病足病，甲状腺甲状腺功能减退症，甲状腺功能亢进症的诊疗。
2型糖尿病的患者不推荐喝苏打水。
因为2型糖尿病患者往往合并高血压、高脂或慢性肾脏病。苏打水里有个主要的成分叫碳酸氢钠，碳酸氢钠里含有钠，过多的钠离子摄入会导致血压和慢性肾脏病病情的不好控制。因此，建议2型糖尿病患者不适合喝苏打水。
有广告宣传说，苏打水弱碱性，能综合酸性体质。这样的广告是不太科学的。对于健康人群同样不适合喝苏打水，因为苏打水钠超标的问题其实不利于心血管健康。
苏打水可以喝的情况：天然苏打水偶尔可以喝；健康人群在运动后且没有胃部的不适可以饮用苏打水，最好每次不要超过100毫升。
绝对不能把苏打水代替白开水，成为日常的饮用水。平时喝水还是应该喝白开水，白开水才是最好的饮料。
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