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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
高血压是一种常见的慢性疾病，患者需要注意饮食控制。榴莲是一种高热量、高脂肪、高糖分的水果。
1.榴莲的糖分含量较高，每100克榴莲中含有约28克的糖分。对于高血压患者来说，控制血糖是非常重要的，因为高血糖会增加心血管疾病的风险。因此，高血压患者应该限制榴莲的摄入量，避免食用过多的榴莲，以免影响血糖控制。
2.榴莲的脂肪含量也较高，每100克榴莲中含有约3克的脂肪。高血压患者应该控制脂肪的摄入量，以免加重心血管负担。因此，高血压患者应该适量食用榴莲，避免食用过多的榴莲，以免影响血脂水平。
3.榴莲还含有一定的钾元素，每100克榴莲中含有约260毫克的钾元素。钾元素对于维持心脏的正常功能和血压的稳定非常重要。因此，高血压患者可以适量食用榴莲，以补充钾元素，但是应该注意不要过量食用，以免引起钾元素摄入过多，影响身体健康。
高血压患者可以吃榴莲，但是应该注意控制摄入量，避免食用过多的榴莲，以免影响血糖、血脂和血压控制。同时，高血压患者应该注意饮食的均衡和多样化，多吃蔬菜、水果、全谷物、低脂肪乳制品等健康食物，少吃高盐、高脂肪、高糖的食物，以维持身体健康。
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