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杨士伟 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 干部保健科
血压偏低在医学上被称为低血压，通常指血压值低于正常范围，具体数值因人而异。低血压可能会导致疲劳、头晕、乏力、注意力不集中等症状，严重时还可能引起晕厥甚至休克。因此，对于血压偏低的人来说，日常饮食和生活习惯都需要注意，包括饮食摄取要有规律、适当增加盐分摄入、保持充足的水分摄入以及规律的运动等。
桑叶茶是由桑树的叶子制成的一种天然饮品，富含多种维生素和矿物质，具有清热降火、解渴、养生的功效。然而，对于低血压的人来说，需要注意以下几点：
1.桑叶茶虽然具有清热降火的功效，但是其性凉，长期过量饮用有可能导致体内寒气过重，使得血压更加偏低。因此，低血压的人在饮用桑叶茶时要适量，不宜过量饮用。
2.桑叶茶虽然含有丰富的维生素和矿物质，但对于低血压的人来说，补充营养不能完全依靠饮品，还需要通过平衡饮食来获取足够的营养。
3.对于低血压的人来说，合理的饮食和生活习惯对于控制血压是非常重要的，因此，选择适合自己的饮品和饮食习惯是至关重要的。
综上所述，对于血压偏低的人来说，可以适量饮用桑叶茶，但需注意适量，不宜过量饮用，同时还需要通过合理的饮食和生活习惯来维持血压的稳定和健康。如果症状较为严重，建议及时就医并咨询专业医生的建议。
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