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曾青山 副主任医师 广州医科大学附属第三医院 临床营养科
在我们的日常生活中,难免会因为不小心产生磕磕碰碰的情况☹️,这个时候伤口的恢复成为了我们比较关心的问题,最近我听别人说吃维生素E对伤口恢复有好处,那么这种说法到底是不是真的?接下来我们就一起来看一看🧐。
维生素E属于一种脂溶性维生素,具有较强的抗氧化功能👍,不仅能够参加人体新陈代谢,还能够有效地清除体内自由、修复受损细胞。如果我们的身体受到了损伤,一般是可以服用维生素E来促进细胞再生的👌,这样有助于加快伤口恢复,由此可见,吃维生素E对伤口恢复是有好处的✨,并不是谣言‼️。除此之外,维生素E的抗氧化功能还能够预防伤口发生炎症感染的情况,更有利于伤口愈合恢复😎。
需要注意的是,虽然维生素E的功效比较多,但是我建议大家不要盲目服用❌,因为补充维生素E过量对身体也是有损害的,建议在服用前征求医生意见👨⚕️。
希望通过我今天的分享,能够让大家对维生素E有更深入的了解,如果这篇文章对你有帮助,请把这篇文章转发给更多有需要的朋友吧🤝。
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